10 Minuman yang Wajib Kamu Coba saat Ramadhan

Foto : Serambinews.com

Bulan Ramadhan merupakan bulan yang spesial bagi umat muslim di seluruh dunia. Bulan yang penuh berkah ini diisi dengan berbagai kegiatan keagamaan, seperti puasa dan beribadah di malam hari. 

Salah satu momen yang paling dinanti oleh umat muslim setiap harinya adalah saat berbuka puasa. Setelah seharian menahan lapar dan haus, saat berbuka puasa menjadi saat yang ditunggu-tunggu untuk menikmati hidangan lezat dan minuman segar. 

Nah, dalam artikel ini saya akan membahas tentang minuman buka puasa yang wajib dicoba. Yuk, simak bersama-sama!

10 Minuman yang Wajib Kamu Coba saat Ramadhan

1. Es buah

Es buah adalah minuman segar yang terbuat dari campuran buah-buahan segar, sirup, dan es batu. Biasanya, es buah disajikan dalam mangkuk atau gelas besar. Es buah sangat cocok untuk menghilangkan dahaga setelah seharian berpuasa. 

Selain itu, es buah juga sangat menyehatkan karena kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah-buahan yang digunakan sebagai bahan dasar.

2. Air kelapa

Air kelapa adalah minuman alami yang kaya akan elektrolit dan sangat cocok untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang selama puasa. 

Air kelapa juga membantu menghilangkan dahaga dan memberikan rasa segar di tenggorokan. Selain itu, air kelapa juga membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh, sehingga sangat baik untuk kesehatan.

3. Jus buah

Jus buah adalah minuman sehat dan segar yang terbuat dari campuran buah-buahan segar yang di-blender atau di-juice. 

Jus buah sangat cocok untuk menghilangkan dahaga dan memberikan energi setelah berpuasa. Selain itu, kandungan nutrisi yang terkandung dalam jus buah juga sangat baik untuk kesehatan.

4. Teh manis

Teh manis adalah minuman yang terbuat dari teh hitam atau teh hijau yang diberi tambahan gula atau pemanis lainnya. 

Teh manis sangat cocok untuk menghilangkan dahaga dan memberikan energi setelah berpuasa. Selain itu, teh manis juga mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan.

5. Kolak

Kolak adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari campuran pisang, ubi, kacang hijau, santan, dan gula. Kolak sangat cocok untuk menghilangkan dahaga dan memberikan energi setelah berpuasa. 

Selain itu, kolak juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan, seperti vitamin, mineral, dan serat.

6. Es campur

Es campur adalah minuman segar yang terbuat dari campuran sirup, buah-buahan, dan es batu. Es campur sangat cocok untuk menghilangkan dahaga dan memberikan sensasi segar di tenggorokan. Selain itu, es campur juga dapat memberikan rasa manis dan asam yang menyegarkan.

7. Bandrek

Bandrek adalah minuman tradisional Sunda yang terbuat dari campuran jahe, gula merah, dan rempah-rempah lainnya. Bandrek sangat cocok untuk menghangatkan tubuh setelah seharian berpuasa. 

Selain itu, kandungan jahe pada bandrek juga membantu meredakan masalah pencernaan dan mengurangi rasa kembung.

8. Sirup buah

Sirup buah adalah minuman manis yang terbuat dari campuran sirup, air, dan potongan buah-buahan segar. Sirup buah sangat cocok untuk menghilangkan dahaga dan memberikan rasa manis yang menyegarkan. 

Selain itu, sirup buah juga dapat memberikan nutrisi yang baik karena kandungan buah-buahan segar yang digunakan.

9. Air zam-zam

Air zam-zam adalah air yang berasal dari sumur Zamzam di Mekah, Arab Saudi. Air zam-zam dianggap suci oleh umat muslim dan biasanya dikonsumsi saat berbuka puasa. 

Selain itu, air zam-zam juga dikatakan memiliki manfaat kesehatan karena kandungan mineral yang terkandung di dalamnya.

10. Es kelapa muda

Es kelapa muda adalah minuman segar yang terbuat dari air kelapa muda dan es batu. Es kelapa muda sangat cocok untuk menghilangkan dahaga dan memberikan sensasi dingin yang menyegarkan. 

Selain itu, air kelapa muda juga kaya akan elektrolit dan sangat baik untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.

Itulah beberapa minuman buka puasa yang wajib dicoba. Selain memberikan rasa segar dan menghilangkan dahaga, minuman-minuman ini juga sangat baik untuk kesehatan. 

Jangan lupa untuk tetap memperhatikan asupan makanan dan minuman selama bulan Ramadhan agar tubuh tetap sehat dan bugar. Selamat mencoba dan selamat berpuasa!